Bewegung hilft Krankheiten zu vermeiden
Bewegung ist gesund, denn sie hilft Krankheiten zu lindern oder auch vorzubeugen. Qualifizierte Bewegungsangebote und ein konzentriertes Gesundheitstraining können Ungleichgewichte im Stoffwechsel ausgleichen, die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und vor Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Rückenschmerzen schützen.
Ein sportliches Gesundheitstraining führt zu einer verbesserten Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit hres Organismus, wenn es unter fachlicher Anleitung durchgeführt wird.
