Freies Training

Krankenkassenkurse

Wir haben zwei wählbare Krankenkassenkurse im Angebot.

Lerne gemeinsam mit uns in unseren zertifizierten Krankenkassenkursen, wie Du mithilfe spezieller Kräftigungsübungen Deine Muskeln, Sehnen und Bänder stärkst und so optimal auf die Belastungen des Alltags vorbereitest. Ausdauereinheiten für das Herz- und Kreislaufsystem runden Dein Training bei uns ab.

Profitiere vom gerätegestützten Kraft- Ausdauertraining in unserem chipkartengesteuerten Zirkelsystem, von funktionellen Kräftigungsübungen im allgemeinen und erfahre mehr über Deinen Körper und ein effektives Training in unseren Theoriekursen oder Online-Videos.

Für die gesamte Zeit der Kursdauer kannst Du zusätzlich bei uns im Studio trainieren - ein kleines Geschenk mit Mehrwert von uns an Deine Gesundheit.

Wir haben zwei wählbare Krankenkassenkurse für Dich im Angebot:

„Rücken plus- Gesundes Krafttraining mit Geräten

Kurs- Dauer: 12 Wochen
Kurs- Kosten: 149,00 €
Erstattung durch die Krankenkassen mindestens teilweise, durch VIACTIV und TK zu 100%
(Kurs-ID: KU-BE-G2EKR3)

Präventives Kraftausdauertraining

Kurs- Dauer: 8 Wochen
Kurs- Kosten: 110,00 €
Erstattung durch die Krankenkassen mindestens teilweise, durch die VIACTIV zu 100%
(Kurs-ID: KU-BE-834UCT)

Du hast Interesse oder Fragen?
Kurszeiten und Anmeldung unter Telefon Nr. 0451 - 810 387 84

Rehasport-Kurse

Rehabilitationssport richtet sich an Personen, die an Funktions-, Belastungs- und Aktivitätseinschränkungen leiden. Wenn Sie bereits eine Erkrankung haben, behandelt oder sogar operiert wurden, bieten wir Ihnen mit unserem umfangreichen Rehasportangebot die Möglichkeit Ihre Gesundheit wiederherzustellen oder zu verbessern.

Beim Rehasport trainieren Sie in kleinen Gruppen, in denen Sie von ausgebildeten Sporttherapeuten, Krankengymnasten und Fachübungsleitern für Rehabilitationssport betreut werden. Wichtig ist uns, Ihnen einen qualitativ hochwertigen Gesundheitssport anzubieten, bei dem der Spaß an der Bewegung nicht zu kurz kommt.

Die Rehasport-Kurse finden jeweils statt am:
Montag von 16:30 bis 17:30 Uhr
Dienstag von 12:00 bis 13:00 Uhr
Donnerstag von 15:00 bis 16:00 Uhr

Anmeldung unter Telefon Nr. 0451 - 810 387 84

Sollten unsere Rehasport-Kurse aktuell belegt sein, haben Sie die Möglichkeit, sich in eine Warteliste eintragen zu lassen.

Unsere Aufgabe ist es, Sie bei der Erreichung Ihrer individuellen Gesundheitsziele professionell zu unterstützen.

Rehasport (gem. §44 SGB IX) kann von Ihrem Arzt verordnet werden und wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. (In der Regel 50 Trainingseinheiten je 60 Minuten innerhalb von 18 Monaten.) Bitte beantragen Sie vor Beginn Ihres Rehasportkurses die Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse. Die Abrechnung erfolgt dann durch uns direkt mit Ihrer Krankenkasse.

Langfristiges Ziel ist es, nach Beendigung der Förderung durch die Krankenkassen, Sie auch weiterhin für ein eigenverantwortliches Gesundheitstraining zu motivieren, dass Ihr Wohlbefinden sowie Ihre Beweglichkeit erhält. Hochwertige Trainingsangebote stehen Ihnen bei vital aktiv plus zur Verfügung. Unser Fachpersonal berät Sie gern und zeigt Ihnen auf, was für Sie am besten geeignet ist.